Dzisiejsza moja propozycja to prosty koktajl truskawkowy z produktami bez laktozy. Laktoza jest to cukier mleczny, który nie którym osobom szkodzi. Dlatego zmyślą o nich przygotowałam lekki koktajl truskawkowy, który spokojnie wypiją. Zawiera on wiele cennych składników odżywczych, jest przy tym smaczny. Jest to doskonała propozycja na letni podwieczorek. Polecam !
Składniki:
300 g truskawek
200 ml jogurtu bez laktozy
200 ml mleka 2% bez laktozy
50 g ksylitolu
10 g płatków migdałowych
Truskawki myjemy i usuwamy szypułki. W wysokim naczyniu umieszczamy truskawki, mleko, jogurt i ksylitol. Całość miksujemy. Przelewamy w pucharki. Dekorujemy płatkami migdałowymi. Chłodzimy w lodówce.
Smacznego !
Komentarze
Prześlij komentarz