Fit brawnie z fasolą (bezglutenowe)

 Brawnie to ciasto, które dosyć szybko się przygotowuje. Mój dzisiejszy przepis wpisuje się w modę na desery fit, zdrowe. Brawnie powstało tak naprawdę z kilku dodatków. Mamy tu puszkę fasoli czerwonej, trochę kakało i olej. Przygotowanie wypieku zajmuje kilka chwil. Moim zdaniem jest to doskonały deser dla wszystkich, którzy uwielbiają ciasta czekoladowe, ale poszukują nieco odmiennych smaków. Brownie jest doskonałym dodatkiem na letni piknik. Polecam !

Składniki:

400 g czerwonej fasoli z puszki

125 ml oleju

125 g cukru

70 g kakao

15 g proszku do pieczenia

Czerwoną fasolę odcedzam. Czerwona fasolę miksuję razem z olejem, cukrem, kakałem i proszkiem do pieczenia na gładką masę. Formę keksową wysmarowuję masłem i obsypuję bułką tartą. Przelewam ciasto. Piekę w 180 stopniach przez 45 minut do tzw. suchego patyczka. Dowolnie dekoruję. 

Smacznego !

Źródło: Czekoladowe ciasto fasolowe - przepis (domowe-wypieki.pl)